４０代後半、
更年期も気になりはじめました。
今回は、玄米酵素を４日間
試してみました。
１日６袋を飲みます。
私は朝晩３袋づつ飲んでみました。
食後にね水で飲んでみました。
中身はこんな感じです。
結構、量が多いですよ。
飲み忘れないように
こんなシートをつけてくれました。
このシートを塗っていくと
りんごの木が完成するんだって。
でも、私・・・飲み忘れないので
これ使いませんでした。
玄米ご飯・・・体に良いと聞きますが
なかなか毎日食べるのは大変ですよね。
玄米ご飯の代わりとして
玄米酵素を毎日食べるといいそうですよ。
便秘がちな私、便秘薬を飲みたくないよね。
お料理にも使えるようですね
私は、水で飲みました。
４日間お試ししましたが
便秘が比較的改善しました。
スッキリとまではいきませんが
ちゃんと朝でたのがうれしかったですね。
