便秘がちです
そのため、便秘薬は手放せません
今回、
ハーバルインナークレンズ
を1日5粒飲んでいます
すると翌朝スッキリです
しかし、毎日飲んでいると
ちょっとお腹が痛くなってしまいました。
そういう場合は、翌日お休みしたり
1日2粒程度に変更しています
身体の声を聴きながら、量を調整しながら
続けていきたいと思います。
そして、運動や食生活にも
気を付けて毎日元気に過ごしたいと思います。
また途中経過報告します
また途中経過報告します
また途中経過報告します
また途中経過報告します