コエンザイムq10
とても興味がある成分だったので
試してみました。
最近はサプリがたくさん世に出ています。
自分でも何を選んでよいかわからないです。
今回試したコエンザイムＱ１０は安心の日本製 です。
粒は黄色い
小さいのでお年寄りでも飲みやすいのがうれしい。
そして1日3粒を毎日飲んでいます。
朝飲んだり、寝る前に飲んだりして
自分には何時飲むのがいいか？
試しているところです。
40代の私。
30代に比べて、無理がきかないお年頃。
昔は家事をしても、ソファで休んだりしなかったんだけど
最近は朝少しソファに座って一休み
そんな風に、20代30代とは違うんだなって
感じています。
肌もおとなニキビはずっと悩んでいましたが
シミも最近は気になります。
加齢によって今までひそんでいた
シミが少しずつ表れてきたんだね。
そんな年頃の40代
コエンザイムＱ１０で美肌を取り戻したいです。
コエンザイムＱ１０は。強力な抗酸化物質であるそうです。
CoQ10は年齢とともし減少していきます。
同じ食事量では加齢による不足分は
カバーできないんだって。
だから、サプリでこれらを補う。
そして、口に入れるものだから安心安全なものを
選びたいですよね。
アンチエイジングと美肌を目指して
コエンザイムＱ１０を食生活プラスとして
補っていきたいです。
