夫は50代
メタボです。
おなかがぽっこり・・・出ています。
そんな彼なので、健康には大変気を使います。
できれば、お菓子は食べてほしくないけれど
口がさみしくなるのか飴やガムをよく食べます。
ですから、飴はカロリーゼロにこだわります。
今回は、ブルーベリー
いろいろある中で夫はブルーベリーが
一番好きだそうです。
もう少し粒が大きいといいな！
クロムフェリン食品・・・ご存知でしょうか？
クロムとはミネラルの一種で、糖質が気になる方に欠かせない必須ミネラルなんです。
このクロムは赤ちゃんの時に母乳から取り込むのですが、
年齢とともに体内のクロムの量は減って行きます。
そしてサプリなどで補給をしようとしても実はクロムは体内に吸収されにくいんです！！
夫にはこれも飲んでもらいます。
飲んだからと言ってすぐに体に変化があるわけでは
ないけれど・・・今年の人間ドックでは少しでも
よい結果になるといいな。
