ニチレイさんが出している糖尿病食「カロリーナビ」

を夫婦で試食してみました。


麻婆豆腐セットです。


麻婆豆腐とふかひれ入り野菜スープ

大豆の中華風煮込み3食入っています。

そして3食でなんと240キロカロリー


アラフォー主婦のちょっといい話

アラフォー主婦のちょっといい話

ボイルするか、容器に移し替えて電子レンジで

チンするだけ簡単ですね。


我が家はボイルを選びました。

アラフォー主婦のちょっといい話

早速、試食タイム。


麻婆豆腐は・・・辛くなくて美味しいです。

ご飯に合いますね。


アラフォー主婦のちょっといい話

ふかひれ入り野菜スープは味付けが薄いです。

我が家は比較的薄味なのですが

それよりも薄味でした。

でもね・・香りがよくて夫はご飯と一緒に

喜んで食べていました。


アラフォー主婦のちょっといい話
大豆の中華風煮込みは。。。


野菜が柔らかくて美味しい。

ゆっくり噛んで食べることが大切ですね。

少ないな~と感じましたが

少ない量で栄養が摂れる感じです。


大豆がやわらかくて美味しかったです。

でも、もう少し量が欲しいと男性だったら

思うかもしれませんね。
アラフォー主婦のちょっといい話

糖尿病になったら、カロリー制限が必要です。

そのためにも、糖尿病にならないように

普段から運動をしたりすることが必要だと

感じました。


夫は50歳。

メタボ予備軍だと本人は

言っていますが、医者からはやせなさいと

はっきり言われています。


糖尿病になったら、美味しいものも自由に

食べられないのだよ。

ということがわかったのではないでしょうか?


健康のためにも日々の食事を大切にし

健康維持が必要ですね。


でも、もし糖尿病になった場合は

カロリーナビを活用するのもいいかもしれないと

感じました。



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