こんばんは！！
１日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス
ナビゲーター、
稲垣寿美子です。
昨日は起業することで
自分の成長が分かることを
お話しさせていただきました。
今日は朝の時間をより
充実させるための
お話しさせていただきます。
シンプルパフォーマンスセラピー
を毎日実践することで
実際に体感することは
人それぞれ異なるのですが、
その中の１つとして
朝の目覚めが良くなります。
起業家にとって朝は
とても大切な時間。
ほとんどのビジネス書にも
書かれているのですが、
起業して成果を出している人ほど
早朝の時間を大切にしています。
また、ネガティブな人の習慣
を調べてみると朝が苦手、
朝が辛いという人が
多いのです。
朝は起きられるけど
テキパキ動けないという方
朝起きても30分ほど
ぼーっとする時間が
必要という方
そのぼーっとする時間を
ビジネスに使えたらどうでしょう
そして、長い間会社員だった私は
早起きがとても苦手でした。
１分でも長く寝て、
ギリギリに起きて会社に
行くというパターンでした。
起業してからもビジネスが進まず
シンプルパフォーマンスセラピー
に出会い、毎日実践することで
朝がスッキリして行動も
早くなりました。
頭の中の思考を整理するだけで
こんなにも違うものかと
思うぐらいです。
目覚めがいいので、
早朝のタスクも
とてもスムーズで捗っています。
早朝の時間をうまくつかって
ビジネスを加速させてくださいね。
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1日3分！１つ行動するだけで辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンスナビゲーター
いながきすみこ
１日１分！
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