おはようございますカッパてす。
アラフォーです
年齢的に仕方ないんですかね？
ここのところ白髪を頭髪の中から発見してます
3本は見付けました。
根元の部分が白いのでここ最近白髪になったんだと思います。
数年前からみえないところの毛が白髪になってきてたので覚悟はできてました。
しかし、実際に発見するとちょっぴり切ない
お腹の赤ちゃん。気にはしてないかもしれないけど。若くて綺麗なママでなくてごめんね。
白髪だけじゃなくて
一緒に走り回ったり活動的にはできなさそう。
でも、そのぶん経験は豊富だよ。
年齢を重ねたぶん、怒りもわきにくいし、色んな違いや変化も受け入れられると思うんだ☆
それに気持ちは一緒に成長していくつもりだからね
そんな気分です。
すこしいいこぶって書いてみました
まあ、元の問題があるから限界はあるけど。
できるだけ綺麗でいたいと
本も読んでみました。
体重管理についてもいつまでにどのくらい増えてもいいかなども再確認。
痩せすぎも大変なそう。
妊娠前の体重が標準な私は
31週は5.8~8.2kg
35週は6~11kg
39週で7~13kg ←ここは推奨とずれありと
書いてました。
産後は焦らず半年くらいかけて元に戻そうと思ってます
ここにはかかないけど、食事や運動についてもわかりやすく書いてますから悩んでる人は読んでみてもいいとおもいます
今日はぼやきでしたー
ちなみにアプリにはまってます。
前にやってた数字で塗り絵をするものも復活。
今日のはこんなんやった
結構、気分転換になります。
そして
｢ZEPETO｣
自分に似た？アバターを作れて色々と洋服や髪型などをいじくれます。
ポーズをとらせたりできて楽しいですよ。
白髪ショックで髪を切りました。
そしたらこけしみたいになったという。
アプリの画像よりこちらのほうが近い
