おはようございます！！
アラフォー初産婦のカッパです。
依存との付き合いもながく、無理をしてきたのですよね。
悪い時から比べると体重のこだわりはやや有る。
とはいえ、何でも食べれるし食べ過ぎはあるけど止まんないほどで吐きそうになっても食べるとかなくなった。
自分と向き合いはじめてやっと先がみえるようになってきたのかもしれません。
でもね。
妊婦だからこそ食べよう！
ばかりを採用しちゃって我ながら困ったものなんですよ。
昨日なんて小麦フィーバーで炭水化物祭りが自分の中でおきました。
セブンイレブンで調達。
朝 おにぎり
からのセブンイレブンの
ホイップクリームが挟まったコッペパン
これのクリームモリモリのやつ！
kalは500越え！
昼 スタミナにんにくラーメン！！！
地域限定らしい
間食
夜 ほうれん草と卵とじ
なんかね。炭水化物の割合が多い。
もうちょっとバランスを意識しなきゃ。
たんぱく質が少なめかしら？
食べたものメモするのはいいな。
まあ、そんな感じです。
昨日の夜かはお腹が張ってるように思う。
今日の朝も感じる。
ちょっと心配。様子をみようと思います。