アラフォー初産婦のカッパです。
なかなかカロリー制限が休みの日の難しい。
平日はわりと調子うまくやれるんですけどね。
まあそんなもんやろう。
M－1グランプリをみながらもぐもぐしちゃったのが敗因です。
朝はこれ
昼ご飯はサイゼリヤで
夜ご飯が
油揚げのピザを4まいも、もぐもぐ。
作り方は
醤油とマヨを混ぜたのをぬってそれに万能ネギとしらすぼしのせてチーズをのせてオーブントースター
これを2まいでやめられなくて追加で焼いちゃいました。
さらに
食後のおやつにこれ！
チョコジャンボモナカ
食べちゃいました。
これが良くなかったかしら。
ダイエット中は甘いものは要注意です。
でも美味しいですよね。パリパリのチョコレートとバニラの味が本当に合ってるんです。
ダイエット中はヨーグルトかSUNAOの80kalのアイスにしようかな。
そんな食べ過ぎてないと思うんやけど、、、と最後まで言ってみる 笑