こんにちわ
断酒だけは続いています。98日目
ボヤキです。
私、誤魔化しにつかっていたお酒をやめて一時的に過食もしてたのです。しかしそれもおかしいなと思いました。そして意図的にさけてきました。頼ってた浮き輪を全部はすしたんです。日々で頼れる人もいません。
犬かきでもなんでもして泳いでましたが結局のところ誤魔化さずに生きて約3ヶ月。
心が参ってしまったようです。溺れていく。
具体的には何が楽しいかわからない。当たり前のことをするのがしんどい。孤独だけど誰とも会いたくない。イライラします。
そしてこんな本を読みました。
まさに私です。
心の休ませ方 (PHP文庫) Amazon |
本当に私だなと思いました。
ハッとしました。
散歩に死ぬ思いで行っても何も感じなかったんです。いくのも大変。いってもこんな状況。
ここで病院にという話がでるとはおもいますが最後の手段にします。私、どうにも医療に懐疑的で。出会いが悪いと壊れて砕けそう。
この本はこんは薬を飲んでくらくらした頭ではなくもう少し読み込んだら内容を厳選してここでアウトプットします。
抜け出してたいでもそわい。
とにかくこの孤独さが結果なのかもしれません。
辛いのも甘やかしてぽいから。解決策ではなくわかって欲しいのかも。でも難しくどんどん本当の意味では孤独になっていく。