金曜日𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲
天気
曇りのち晴れ
٩ʕ•ᴥ•ʔو
食事記録と今日のこと
#ありがとうを伝えたい人
アクセス、訪問
ありがとうこざいます ⸜❤︎⸝
#今日の写真
「#思わず笑顔になった瞬間」記事781
朝ごはん
ごはん
チャりメラ
デザインが可愛いです
写真のイラストの麺にしました
おやつ
#食事記録 𓎩𓂑𓇨
#本日のおうちごはん
家族に感謝 𐀪𐁑
＊朝ごはん
ごはん、食材色々、みそ汁
＊昼ごはん
食材色々
＊夕ごはん
カレー、サラダ、みそ汁、浅漬け
自分で準備 σ(^_^)
＊朝ごはん
主食 麦ご飯 (昨日、炊飯)
副菜 海苔佃煮、鮭フレーク、生たまご、納豆
お茶（煎茶）
＊昼ごはん
主食 インスタントラーメン
主菜
麺の具 もやし、キャベツ、豚肉、卵、焼き海苔
お茶（麦茶）
具の量多かったみたいで器を持つこと出来ず
少しだけ流しで食べてしまいました
誰もいなかったから...
＊夕ごはん
主食 麦ご飯 (昨日、炊飯)
お茶（麦茶）
#今日のおやつはこれ (๑ᵔ⤙ᵔ๑)
＊日中
・カゴメ 野菜一日これ一杯、レモン果汁
・さくらんぼ
・麦茶
＊夕ごはんあと
・麦茶
・酔うたい焼き お湯割り
#今日のあれこれ
テレビ視聴 📺 -o( '-' )
所々見逃しありますが
・連続テレビ小説
｢虎に翼｣（55）
「ちゅらさん」（54）
「オードリー」(65)
・韓ドラ
「ジャスティス2」（11）
「運命のように君を愛してる」（4）
・音楽
「ミュージックステーション 2時間SP」
・スポーツ「テレビ体操」
スマホ ♪ ( ᐛ )σ▉｡
・ブログ
・インターネット検索
クッキング 𓎡⡱
・下ごしらえ 玉ねぎ氷🧅🧊続き
本当は昨日には凍っていたかも知れませんが
今日行いました
１個ずつラップで包み袋に入れ冷凍庫へ
音楽 🎼🎶
・推しの方の曲 8cmCD録音分 ஐ⋆*
聴きました
関連記事 773.777
・Instagram 推しの方の動画 •*¨*•.¸¸♬︎
楽器 🎼🎶
・ギター練習
母さんの好きな曲
♪別れのブルース ஐ⋆*
・キーボード練習
指練習したあと弾いてみた曲は
♪きらきら星 (両手)
♪星に願いを (両手)
♪四季の歌 (両手)
♪春の小川 (両手)
♪荒城の月 (右手のみ)
左手 コード 右手 メロディ
そのほか |•'▽'•)੭
・本 見る
｢アナトゥール星伝｣ Kindle版
紙の本の場合の第２巻
「健康」の本 Kindle版
本以外
・鉢植え 水やり
・水石 水やり
・草刈り 少し 朝 夕
・テレビ番組録画「世界の車窓から」
・これからのこと 色々考え 一番時間使う
今日もノート📓書きました
✿.今日は14時台から下書き始めました
日々勉強
色々お試し中
#これから
今夜の予定は 𖤐 ̖́-
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・そのほか
本 『いつも心に･････』
本以外 ストレッチ 録画に合わせリラックス
NHK「夜のテレビ体操」
あとは、状況次第
御礼
ここまでご覧頂き有難う御座います (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
今日も一日お疲れ様です ✩.*˚
メモ ✐☡ ⋆*
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