木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮
天気
晴れ
٩ʕ•ᴥ•ʔو
食事記録と今日のこと
#ありがとうを伝えたい人
アクセス、訪問
ありがとうこざいます ⸜❤︎⸝
#今日の写真
「#プチプラ高見えアクセ」記事776
「#これがあれば私は元気」記事777
「写真を撮りに行きたい場所は」記事778
朝ごはん
ごはん
チャりメラ
デザインが可愛いです
写真のイラストの麺にしました
おやつ
#食事記録 𓎩𓂑𓇨
#本日のおうちごはん
レシピ作者さんに感謝 ありがとうございます
家族に感謝 𐀪𐁑
＊朝ごはん
ごはん、食材色々、みそ汁
＊昼ごはん
食材色々
＊夕ごはん
中華風3品、みそ汁、果物
自分で準備 σ(^_^)
＊朝ごはん
主食 麦ご飯 (昨日、炊飯)
主菜 ハゴロモのコマーシャルでやっていた
シーチキンと生たまご
副菜 海苔佃煮、鮭フレーク
お茶（麦茶）
＊昼ごはん
主食 インスタントラーメン
麦ご飯 ミニおにぎり
主菜
麺の具 もやし、豚肉、卵、焼き海苔
おにぎり 鮭フレーク、すりごま(白)
お茶（煎茶）
＊夕ごはん
主食 麦ご飯
お茶（麦茶）
果物 さくらんぼ
飲み物 パセリジュース (検索サイトレシピ)
#今日のおやつはこれ (๑ᵔ⤙ᵔ๑)
＊日中
・麦茶
・さくらんぼ
・ヨーグルトに野菜ジュースかけました
(検索サイトレシピ)
・ペットボトル飲料 伊右衛門プラス＋
＊夕ごはんあと
・パセリジュース（検索サイトレシピ）
#今日のあれこれ
テレビ視聴 📺 -o( '-' )
所々見逃しありますが
・連続テレビ小説
｢虎に翼｣（54）
「ちゅらさん」（53）
「オードリー」(64)
・韓ドラ
「ジャスティス2」（10）
「運命のように君を愛してる」（3）
・スポーツ「テレビ体操」
6月14日追記
・バラエティ
「あしたが変わるトリセツショー」
スマホ ♪ ( ᐛ )σ▉｡
・ブログ
・インターネット検索
クッキング 𓎡⡱
・「ヨーグルト野菜ジュースかけ」
再検索してレシピ用メモ帳に書きました
音楽 🎼🎶
・推しの方の曲 8cmCD録音分 ஐ⋆*
聴きました
関連記事 773.777
・Instagram 推しの方の動画 •*¨*•.¸¸♬︎
楽器 🎼🎶
・ギター練習
母さんの好きな曲
♪別れのブルース ஐ⋆*
そのほか |•'▽'•)੭
・本 見る
｢アナトゥール星伝｣ Kindle版
紙の本の場合の第２巻
「健康」の本 Kindle版
本以外
・鉢植え 水やり
・水石 水やり
・草刈り 少し
・これからのこと 色々考え 一番時間使う
今日もノート📓書きました
✿.今日は12時台から下書き始めました
日々勉強
色々お試し中
今日はポータブルCD用電池 100均で
いつでも音楽を聴けるように
#これから
今夜の予定は 𖤐 ̖́-
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・そのほか
本 『いつも心に･････』
本以外 ストレッチ 録画に合わせリラックス
NHK「夜のテレビ体操」
あとは、状況次第
御礼
ここまでご覧頂き有難う御座います (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
今日も一日お疲れ様です ✩.*˚
メモ ✐☡ ⋆*
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#レシピ #ギター練習 #韓ドラ #ストレッチ #さくらんぼ #連続テレビ小説
