月曜日𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲
天気
晴れのち雨
٩ʕ•ᴥ•ʔو
食事記録と今日のこと
#ありがとうを伝えたい人
アクセス、訪問
ありがとうこざいます ⸜❤︎⸝
#今日の写真
朝ごはん
ごはん
おやつ
#食事記録 𓎩𓂑𓇨
#本日のおうちごはん
【追記】レシピ作者さんに感謝です
家族に感謝 𐀪𐁑
＊朝ごはん
ごはん、食材色々、みそ汁
＊昼ごはん
食材色々、みそ汁
＊夕ごはん
焼き魚（お惣菜）、食材色々、みそ汁
自分で準備 σ(^_^)
＊朝ごはん
主食 麦ご飯
主菜 ハゴロモのコマーシャルでやっていた
シーチキンと生たまご
副菜 サラダ ドレッシング・調味料は未使用
お茶（麦茶）
＊昼ごはん
主食 カンタン目玉焼きどんぶり（レシピ本）
青のり振りかけました
ごはんは麦ご飯
副菜 白菜キムチ
お茶（麦茶）
＊夕ごはん
主食 麦ご飯
主菜 レモン果汁振りかけました
副菜 サラダ（検索サイトレシピ）
飲み物（パセリジュース）
お茶（麦茶）
#今日のおやつはこれ (๑ᵔ⤙ᵔ๑)
＊日中
・麦茶
・野菜ジュース、レモン果汁
＊夕ごはんあと
・麦茶
#今日のあれこれ
テレビ視聴 📺 -o( '-' )
所々見逃しありますが
・連続テレビ小説
｢虎に翼｣（51）
「ちゅらさん」（50）
「ゲゲゲの女房」（133）～（138）BS12
・歴史ドラマ
大河ドラマアンコール「篤姫」(27)
BS101
・韓ドラ「ジャスティス2」（7）
スマホ ♪ ( ᐛ )σ▉｡
・ブログ
・インターネット検索
クッキング 𓎡⡱
・パセリジュース
最初知ったのは以前リサイクルショップで
見つけた文庫本の中です
レシピは載っていなくて最近ネット検索 𖠚໊
今日バナナを買って来てから作りました
音楽 🎼🎶
・推しの方の曲 8cmCD録音分 ஐ⋆*
聴きました
・Instagram 推しの方の動画 •*¨*•.¸¸♬︎
楽器 🎼🎶
・ギター練習
母さんの好きな曲
♪別れのブルース ஐ⋆*
そのほか |•'▽'•)੭
・本 見る
｢アナトゥール星伝｣ Kindle版
「健康」の本 Kindle版
本以外
・鉢植え 水やり
・水石 水やり
・これからのこと 色々考え 一番時間使う
今日もノート📓書きました
✿.今日は11時台から下書き始めました
日々勉強
色々お試し中
・今日の体調は
明日は集団検診のうちの一つを受けます
天気予報では雨の確率が少ないようです
朝早いので今日はなるべく早めにおやすみ
します( . .)"
結果については...
色んな考え方あると思いますが
どんな結果でも4月の時同様に公開は
多分しません
#これから
今夜の予定は 𖤐 ̖́-
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・そのほか
本 『いつも心に･････』
本以外 ストレッチ 録画に合わせリラックス
NHK「夜のテレビ体操」
あとは、状況次第
御礼
ここまでご覧頂き有難う御座います (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
今日も一日お疲れ様です ✩.*˚
メモ ✐☡ ⋆*
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#リサイクルショップ #ギター練習
#韓ドラ #大河ドラマ #ストレッチ #連続テレビ小説
