🧸食事記録と今日のこと
#ありがとうを伝えたい人
アクセス、訪問
ありがとうこざいます⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
金曜日𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲
天気
曇り☁️
午後曇り☁️のち雨☔️
いつの間にか晴れ夜はお月様出ています
#今日の写真
朝ごはん
👦🏻 大根おろし、みそ汁
👧🏻 雑穀米、納豆、千切りキャベツ(キューピー)、ロースハム、煎茶
マヨネーズ、味ぽん
ごはん
おやつ
#食事記録𓎩𓂑𓇨
#本日のおうちごはん
家族が準備 感謝👦🏻
＊朝ごはん
＊夕ごはん
刺し身、ツマ、柑橘、きゅうり、にんじん、
浅漬け、みそ汁
自分で準備 追加分👧🏻
＊朝ごはん
＊昼ごはん
うどん(乾麺)、生たまご、コチジャン、麦茶
＊夕ごはん
雑穀米
#今日のおやつはこれ
＊日中
・ポテチ フレンチサラダ
・ポップコーン 塩胡椒
＊夕ごはんあと
・森永 マミー
・麦茶
#今日のあれこれ
テレビ視聴📺
所々見逃しありますが
・連続テレビ小説
「虎に翼」(40)
「ちゅらさん」(39)
・韓ドラ
「キム秘書はいったい、なぜ？」(16)
・中国ドラマ｢星花双姫｣(32)
・スポーツ｢テレビ体操｣
スマホ📱
・ブログ
・インターネット検索
音楽🎧🤍
・推しの方の曲 8cmCD録音分
聴きました 🍀⟡.·
・Instagram 推しの方の動画 •*¨*•.¸¸♬︎
楽器🎵➰⋆*
・ギター練習
母さんの好きな曲♪🍀✨
♪別れのブルース
季節🌸🌻🍂❄
・ミニバラ
今年の春は剪定をひとりで行いました
咲いてくれて良かったです
そのほか
・本 見る
｢アナトゥール星伝｣Kindle版
「健康」の本 Kindle版
本以外
・鉢植え 水やり
・水石 水やり
・テレビ番組録画｢世界の車窓から｣
・これからのこと 色々考え 一番時間使う
今日もノート📓書きました
✿.今日は11時過ぎから下書き始めました
夕方の地域毎のニュースで昨日は夏日と
伝えていました。今日は冷えを感じます。
だからと言ってまだ寝るには早すぎなので
投稿後に厚手セーターの毛玉取りします。
まだそのままだったの？と思われそうですが
セーターからかすかに伝わる温かさが
心地いいです。
#これから
今夜の予定は𖤐 ̖́-
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・そのほか
本 『いつも心に･････』
本以外 ストレッチ 録画に合わせリラックス
NHK「夜のテレビ体操」
御礼
ここまでご覧頂きありがとうこざいます👧🏻
今日も一日お疲れ様です✩.*˚
メモ
表示された
この記事におすすめのハッシュタグ
未設定分
#ありがとう #韓ドラ #感謝 #ストレッチ #ギター練習 #連続テレビ小説
