🧸食事記録と今日のこと
#ありがとうを伝えたい人
アクセス、訪問
ありがとうこざいます⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
水曜日𝙒𝙚𝙙𝙣𝙚𝙨𝙙𝙖𝙮
天気
曇り☁️
時々雨☔️、小降り
#今日の写真
朝ごはん
👧🏻 うどん(乾麺)、セリ、コチジャン、生たまご、ひき肉の酒炒り(レシピ本)、麦茶
ご飯炊飯忘れてうどんに
乾麺を買っておいて良かったです
麦茶、温かくなくても湯のみに入れる時もありますが、今日はホットでないので意識してガラスの器にしました
ごはん
おやつ
#食事記録𓎩𓂑𓇨
#本日のおうちごはん
家族に感謝👦🏻
＊昼ごはん みそ汁
＊夕ごはん 焼き肉、野菜炒め
自分で準備👧🏻
＊朝ごはん
＊昼ごはん お粥(炊飯器)、納豆
＊夕ごはん お粥(炊飯器)、煎茶、
レギュラーコーヒー(日中いれた分)
#今日のおやつはこれ
＊日中
・レギュラーコーヒー、メープルシロップ
＊夕ごはんあと
・ごぼう煎、煎茶
・意識して水分補給
#今日のあれこれ
テレビ視聴📺
所々見逃しありますが
・連続テレビ小説
「虎に翼」(29)
「ちゅらさん」(27)
・韓ドラ「キム秘書はいったい、なぜ？」(4)
・中国ドラマ「星花双姫」(22)
・スポーツ「テレビ体操」
スマホ📱
・ブログ
・インターネット検索
音楽🎧🤍
・推しの方の曲 8cmCD録音分
聴きました 🍀⟡.·
・Instagram 推しの方の動画 •*¨*•.¸¸♬︎
楽器🎵➰⋆*
・ギター練習
母さんの好きな曲♪🍀✨
♪別れのブルース
自分の好きな曲
♪きらきら星
そのほか
・本 見る
｢アナトゥール星伝｣Kindle版
「健康」の本 Kindle版
本以外
・鉢植え 水やり
・水石 水やり
・録画番組視聴「世界の車窓から」(10843)
・テレビ番組録画「世界の車窓から」
・これからのこと 色々考え 一番時間使う
今日もノート📓書きました
✿.今日も11時台から下書き始めました
#これから
今夜の予定は𖤐 ̖́-
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・そのほか
本 『いつも心に･････』
本以外 ストレッチ 録画に合わせリラックス
NHK「夜のテレビ体操」
御礼
ここまでご覧頂きありがとうこざいます👧🏻
今日も一日お疲れ様です✩.*˚
メモ
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#ありがとう #うどん #ギター練習 #韓ドラ #炊飯器 #お粥
