🧸食事記録と今日のこと
#ありがとうを伝えたい人
アクセス、訪問
ありがとうこざいます⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲
天気
晴れ☀️.°
#今日の写真
朝ごはん
👦🏻 みそ汁
👧🏻 おにぎり(たらの子)、卵焼き、煎茶
ごはん
おやつ
#食事記録𓎩𓂑𓇨
#本日のおうちごはん
家族に感謝👦🏻
＊朝ごはん
＊夕ごはん
お惣菜２種(春巻き、茄子と肉 あんかけ)、
みそ汁
自分で準備👧🏻
＊朝ごはん
＊昼ごはん
チャルメラ(しょうゆ)、水
ウインナー、卵、もやし、焼きのり
＊夕ごはん
白飯、煎茶
#今日のおやつはこれ
＊日中
・ヤクルト 特定保健用食品 摂取目安の1本
・レギュラーコーヒー
＊夕ごはんあと
・スキムミルク ホット
#今日のあれこれ
テレビ視聴📺
・連続テレビ小説
「虎に翼」(8)
｢ちゅらさん｣(7)
・韓ドラ
「浪漫ドクター キム・サブ」(5)
「太陽の末裔」(14)
4月11日訂正 太陽の末裔(13)
・中国ドラマ
「星花双姫」(6)
・趣味/教育「世界の車窓から」
スマホ📱
・ブログ
・インターネット検索
音楽🎧🤍
・録音CD
8cmCD 聴きました 🍀⟡.·
楽器🎵➰⋆*
・ギター練習
母さんの好きな曲♪
きらきら星ほか自分の好きな曲♪
クッキング𓎡⡱
・検索サイトレシピ 作者さんに感謝(ㅅ´꒳` )
季節🌸🌻🍂❄
・つくし
ゆでてみました
・桜のつぼみ
ピンク色になってること気づきました
八重桜はまだつぼみが小さかったです
そのほか
・本 見る
｢アナトゥール星伝｣Kindle版
「健康」の本 Kindle版
・ふきのとう、つくし 摘み取り(自宅敷地内)
・鉢植え 水やり
・水石 水やり
・これからのこと 色々考え 一番時間使う
✿.今日は21時台から書き始めました
#これから
今夜の予定は𖤐 ̖́-
・ブログ
この記事 投稿した記事を見る
・そのほか
本 『いつも心に･････』
本以外 ストレッチ 録画に合わせリラックス
NHK「夜のテレビ体操」
あとは、状況次第
御礼
ここまでご覧頂きありがとうこざいます👧🏻
今日も一日お疲れ様です✩.*˚
メモ
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#ありがとう #教育 #韓ドラ #ストレッチ #ギター練習 #連続テレビ小説
