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ありがとうございます⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ෆ.*･ﾟ
土曜日𝙎𝙖𝙩𝙪𝙧𝙙𝙖𝙮
天気
曇り☁️一時雨☔️
夜、意識して外を見たらお月様🌕出てました
この2日間は新たな積雪もなく雪解けも進み
ました
夕方の地域毎のニュースの気象情報が
気になりました
#今日の写真
おやつ
ごはん
#食事記録𓎩𓂑𓇨
今日のおやつはこれ
日中
・エッセル スーパーカップ 抹茶、
こしあん(市販)、
今日のお膳に付けたきな粉団子と残りの白玉
私のごはん
(本日のおうちごはん)
＊朝ごはん
白飯、冷奴、煎茶
＊昼ごはん
お膳のお下がり、煎茶
白飯、厚揚げ焼き(検索サイトレシピ)、煎茶
＊夕ごはん
白飯、お膳のお下がり(きな粉団子)、煎茶、
厚揚げ焼き(昼ごはんの残り)
#ありがとうを伝えたい人
レシピ作品さん 感謝 ありがとうございます
👦🏻今日も一日ありがとう
＊朝ごはん
目玉焼き、ウインナー、キャベツ、
牛肉コロッケ(お惣菜)、フルーツ、みそ汁
＊昼ごはん
カレー、福神漬け、みそ汁
＊夕ごはん
ハンバーグ(お惣菜)、トマト、キャベツ、
みそ汁
私の幸せな時間
#テレビ視聴📺
(見逃し部分ありますが)
・連続テレビ小説
「ブギウギ」今週の再放送分、土曜日版
#スマホ📱
・ブログ
・インターネット検索
・アプリ(つながるジャパネット)でテレビ視聴
中国ドラマ「陳情令」 見逃し配信
#音楽
・録音CD
8cmCD 🍀.*⟡.·1曲目は♪別れのブルース
#手芸
・手編み🧶 モチーフ編み
今迄編んだモチーフ並べて幅はどの位？とか
考えてみました
✿.今日は夜6時台、夕ごはん片付けあとから
書き始めました
#これから
今夜の予定は𖤐 ̖́-
・この記事読み直し
・黒酢飲料 ブルーベリー🫐 お湯割り
・ギター練習 母さんの好きな曲
今日はいつもより時間があるので
そのほかの曲や鍵盤楽器かオカリナも
久しぶりに🐈⬛🖤.•*¨*🎙¸¸🎵
・USBハードディスク録画
「夜のテレビ体操」視ながらストレッチ
今日も最近行っている「座り疲れを軽減」の
ストレッチ
あとは、状況次第
#今日の体調は
ストレッチを始めたばかりの時よりも
動かせる範囲が最近広がった気がします
でも、無理せずに、ゆっくりゆっくりを
心掛けてストレッチしてみようと思います
御礼
ここまでご覧頂きありがとうございます👧🏻 ̖́-
今日も一日お疲れ様です✩.*˚
#ブギウギ
#ストレッチ
#手芸 #手編み #モチーフ編み
#今日も一日ありがとう #ありがとう
