首が回らない・・・
や、借金じゃないっすよ(汗)
体質、と言ってもいいのかな?
それとも、体のクセと言った方がいいのか。
首が弱いんです。
特に背骨から左側。
数日前に、髪を結ぼうとして頭を後方へグッと倒した瞬間に筋を違えました。
少し良くなってきたかなぁと思ったら、今朝、寝返りを打った瞬間に「グキっ」っと(汗)。
中学2年生のときに、当時最年少でパンパシフィック選手権に出場しました。
慣れないホテルの枕で寝違いを起こし、調子の悪いまま練習をしてその日の締めでコース台から飛び込んでスタートダッシュの練習を行いました。
その飛び込んだ瞬間、激痛。
完全に首と左上半身が痛みと痺れで動かなくなってしまいました。
頚椎捻挫でした。
このとき以降、クセ?になったのか本当によく首の調子が悪くなることが増えましたが、肩周りの筋肉を鍛えることにより、時間は掛かりましたが少しずつ改善していきました。
最近ではGW中に調子を崩して以来、ずっと違和感があったので「まずいなぁ」と。
原因はやっぱり筋肉の低下にあるんでしょうね。
明日も調子が悪ければ針治療に行こうかと思っています。