さらなる進化を楽しむ1年を！

魅せ脚ウオーキングのこまさき澄香です。

本年もよろしくお願いいたします。

師匠がモナコから帰国されて、2019年が始まりました（お正月は充電期間…^_^）

1月11日は三重県の椿大神社に集合。

例年より参拝の方が多かったのは平成最後だからでしょうか。

猿田彦大神と天鈿女神の波動は心地よく、沢山のエネルギーをいただいてきました。

翌日は師匠から新しいエクササイズを伝授していただき2019年も、さらに加速していくのは確定。

今年どれくらい進化していけるか、楽しみます。

師匠のブログから

今月のエクササイズは「膝」にフォーカスでした。

腰と並んで「膝」は痛みが出やすいところ。

膝と腰とうまく使うとあ〜ら不思議(^^)

私達の身体ってなんて精妙にできていることか。

身体の探求…やめられません。

ちょっとした不調は早めに解消しておきましょう。