昔やっていた骨盤や
姿勢の体操を
毎日することにした。
言わないとやれないから
ここで書いてます。
急にここ数年で
体重が実は5キロほど増えて
また筋力が落ちて、、
また、手もゴワゴワしてきたり
色んなからだのクッションが
萎縮してきた、とそんな感じです。
整形いけば、「年相応」と。
まぁそれはいいんですが
痛みがでてきた。
決まった動作のたびに。
少しずつ必要かと思う体操や
成分だけは摂ろうと思う。
…そんなこと、考えれるときは
当然、
まだ精神的に落ち着いてるときです。
もう何も考えれなくなる
最近。
でも女性でいたいと
元々のわたしらしいと思う私を
捨てたくないと、
それだけは強く思った。