ブログチャレンジ106✨✨✨
季節外れの庭のエゴの花。
9／23秋分の日LINK EARTHというイベントが行われていました。
私はさとうみつろうさんのブログからそれを知り申込みしました。（有料イベントです）
当日は家族ゴルフでリアルには参加出来ませんが、10時3分の秋分点にはお祈りをしようと思っていた。
なのにすっかり忘れて雨の中ゴルフを楽しんでました。
23日をずいぶん過ぎてからアーカイブでイベントを見たのですがとても素晴らしいイベントでした。（やっぱりリアルタイムで見たかった〜🤣🤣）
沖縄の首里城の中にある弁財天堂に弁財天を入れたいとはじめられたこのイベント。
対談、ゲストを迎えての音楽セッション、喜納昌吉さんのライブ、その中で私はみつろうさんの純正律のピアノによる誘導瞑想に心揺さぶられました。（本当にどれも甲乙付け難い素晴らしい催しだったのですが…）
日頃はなかなか上手く瞑想が出来ない私ですがみつろうさんの声とピアノによって自分自身と繋がっていきます。
最初息を細い糸の様にすーっと吐き切り1秒止め鼻から息を吸って吸い終わったら2秒止めてを3回繰り返し、目を瞑ります。
そして自分自身と思っている名前を3度頭の中で唱えます。
自分とはどんな姿をしているか、どんな事を考えているか、どうなりたいか…
もちろん全肯定です。
瞑想していくとみつろうさんが言葉を投げかけてくれて…途中リラックスの為両手両足を動かすところも…
みつろうさんの声とピアノのに癒されて自然に涙が出てきます。
時間にして30分位でしょうか⁉️
いつも共にいてくれる魂の自分に感謝が湧き上がって来ました。
瞑想で涙が出て来たのは初めてです。
このアーカイブ暫くは見れるとの事だったので今朝もみつろうさんの誘導瞑想を聴きながら⁉️見ながらしました。
今回はソファーに座って寛いで…
姿勢も気にせずリラックスを第一に考えて…
途中うつらうつらしたところも🤣
最後のところで黄緑色の渦が現れて右回りにゆっくり回っています。
このまま集中していたいと思ったのですが…
誘導瞑想も終わり出勤の時間も近づいて来た為今回は終了。
また時間がある時に誘導瞑想して同じ体験をしてみたいです。
清らかな可愛い花です。
今日も読んでくださりありがとうございました💖