歩け歩け

昨日自宅へ帰るとき、旦那が車をつかってしまっていたので歩いて帰ってみました。

時折水分補給しながらゆる～い上り４０分。

車なら空いていれば１０分かからないのにね。

自宅へ帰ってから溜まっていた家事や姑の病院に行って疲れたので夜の運動はやめ。

朝も３０分ほどやったし～

また無理して体を壊すんじゃないかと周囲に心配されていますが、これでもちょっとは学んでるです～(^_^;)