原因はなんだ？？

このところお腹の調子がよくないんです。

急にさしせまった感じになるので、お手洗いが近くにない状況になるのが怖い(~_~;)

考えられる原因は

①食べ物
②精神的なもの
③ダイエットサプリ

先日書いたマイタケやとろろ昆布を初めて以来回数が増えた気もするし、
食べない時でもそういう状況があるからサプリの影響か？

いずれの摂取物も、よけいな栄養分等を排出するもの効果が高いようだから、
仕方がないのかもしれませんが・・

体重は少しずつ減っており効果はあるみたいなので、やめるにやめられない。。
予定に合わせてやっていくしかないか～