いつもお読み下さりありがとうございます😊
皆様の笑顔と感謝の毎日を意図してお伝えしています。
あなたの身体は、24時間年中無休で
働いてくれています。
暴飲暴食しても、睡眠不足でも、無理をしても、文句も言わず、働いてくれている、心臓、肺に感謝です。
呼吸できる事も無意識で当たり前のようですが、本当に有難い事です。
身体のメンテスはとても大切です。
身体が楽になる事で心も軽くなり、行動しやすくなります。
あなたが自分の身体を大切にするから、周囲もあなたの事を大切にしてくれるのです。
まずは自分を最優先でご自愛下さい。
あなたがあなたを大切にする事が
あなたの大切な人もご自身を大切にする事に繋がるのです。
あなたの行動があなたの大切な人にも繋がって現実化していくのです。
今は特に季節の変わり目、変容の時です。
そんな時にこそ、身体のメンテナンス、食事、睡眠を大切にして、現実を変えていきましょう😊
笑顔の魔法学校
→を変える
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