こんにちは✨😃❗
すみえです
今日は結婚記念日で
夫からお花とケーキを頂きました
ありがとう
毎年恒例です
お小遣い制なので
高いプレゼントはありませんが
忙しさの中で
幸せを忘れている私
夫が変わらず仕事に行ったり
私も体調を気にせず仕事と遊びが出来たり
作ったご飯を2人で食べたり
当たり前の事ですが
結婚記念日にお花を頂くと
当たり前の幸せに気づく事ができます
日々の出会い
出来事に
感謝しないといけないですね✨
分かりずらい写真ですが
食養生を受ける前と今の私です
顔が酷い
病気による影響もありますがこんなに変化しました
食養生関連のブログ↑
私は全身性エリテマトーデスという病気があるので
病気の状態によって浮腫んだりします
健康の方よりは変化が分かりやすいかもしれません
れいさん↓
と
みずえさん↓
のマッサージをうけて
すぐに変化しました
食事を送って欲しいと言われ
最初の頃の食事は
こんな感じ
朝
昼
夜
健康そうじゃないですか？(笑)
れいさんには
「引き算してください」と言われました
たくさん色々な物を食べることが良いとも言いきれないと
私の身体にあった
食事箋が届きました
あまり食べていなかった食材も多かったですが
本当にシンプル～✨
ここまで読んで頂きありがとうございました
皆様にとって素敵な1日になりますように