【すうヨガ教室】 広島駅、的場町電停から徒歩３分 京橋町7-24 山縣ビル2階
月曜日 18時30～ アシュタンガヨガクラス ビギナー先週くらいから毎年暑くなると湿疹や蕁麻疹みたいになって痒くて痛くてという夏になっているんですが、また今年も来たなとこの先真っ暗になって体がもうついていかなくなりお休みを4日間とりました
私は先生たるべき、経営しているからこそ、仕事に責任を少し吐き違えたのか、元々スポ根精神でストイックな性格な上1人でしているからこその中庸がわからなくなっていったんだと思います
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始めは先生たるものが強すぎて、ストイックに練習し勉強し生徒さんに弱みを見せないってちゃんとしいます！って感じでしてました。まあ私だけそういうつもりでしたが生徒さん側にはバレていましたけど（笑）
その後は生徒さんは敵ではないし、一緒に楽しく、私が伝え何かしら持って帰れる情報を与えられる事ができたら、いいんだ！ってなって私がまず楽しまないと相手にも伝わってしまうからとあまり力まないようになってきました。
それでも私は全てを受け入れなければいけないと謎に思っていたり（笑）、自分の都合で休むのは何かがない限りできなくて、熱があっても痛くてもなる事はやる！って努力と根性と言えばいい感じかもしれないですがコントロールが強かった事にわかってはいたけど本当の意味でやっと気がつきました
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①好かれなくては意味がない
②役に立たないと意味がない
③頑張っていないて認められない
④与えなければいけない
がこの休養を通じて自分の中に強くあるんだと気がつきました
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それは誰かから求められた事ではなくて、自分が自分に課していたものだから、自分がしんどくなっても私の気持ちなんて分かってもらえないと叫んでいました外にもなかなか言わない根性があるので限界きて爆発なり、完全燃焼無気力だったり、体が悲鳴をあげる事になっていました
。相手にはそこに興味ないし、だから他人にとっては余計なお世話なることも（笑）
私は体の部分が自負しているところがあったので、休んでも1日、だけど休み切れず自分責めが始まるのです。病院にも頼りたくないし、この2年夏本当に肌がひどく死に物狂いで乗り越えてきたのです
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で3周目、3年目もう気力が立ち上がらなくなり、ご飯やシャワー以外は3日間はずっとベッドの上から起き上がれず、少し立てるようになったので4日目に今回は早めに医療に頼ろうと病院へいきました。
そして色々と気がついたのです。早くそうすればよかったと、私は気力でその負のルーティンを何度もしようとしていたし、今回は完全にノックアウトで体が動かないから色んな事を見直していました。今までの自分をまもるためなのか、辛いけど結局好きで自分でわざわざ選んでいたのだ！
全ては学びであり愛だった
今回当たり前なんですが、私の周りの方は自力してて思いやりのある方ばかりなのでお休みを伝えると労ってくださる事にまず感謝しかない。
仕事に穴開ける外部のクラスも快く代行してくださったり、フォローしてくださり感謝です。
休み方がわからなかったんです
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倒れたらやっと、休んでいいとしてました。
1人で経営してると変わりがいないしわからなくなるんです。でも別にそこ求められてないのに（笑）
なんだかな〜って気持ちになりました。
私だけが勝手に背負って疲れて、相手の気持ちを読み取り過ぎて勝手にイライラしてました。
今回来そのフィルターの大掃除だったのです。
過去何度も向き合わされているのに私がいつものルーティンを選ぶから気がつけよ！と大波できたのです。
強制終了の中寝ながらたまたま出会ったyoutubeが私の気づきのメッセージとなりました。
これから心の方に向けた事を新しく広げていきたいとけど不安と思っていたけど、大丈夫と思えてきました
。それに向けて器作りのためにいらないフィルターや概念思想の準備浄化の出来事だったのかもしれません。
何年も気がつかずか気がついていたけど逃げていたのか、痛い思いしないと気がつかないもんですね
心は軽くなったけど体はあーしんどかった！
もうこの変なストイックさコントロール欲捨て！
人混みは色々と邪気をもらってしまうようでいつもグッタリしてました。集団行動も苦手。
欲望が渦巻く場所も人も苦手でコントロールの黒い念が見えるから苦手でした。一度はそちら側になれたら楽になれるんじゃないかと自分を偽って自暴自棄になっていましたが、余計に苦しくなりました。
たくさんの人と会った後は頭の中でその場でのやり取りと裏の気持ちや人のその時々のそれぞれの思いなどがでてきて、情報量が多くて頭から整理するのに3.4日かかったりする事も日常茶飯事でした。
私と話している時に私に伝えたい事があれば感情と情報を言わなくても入ってくるように理解できます。自分では考えつかない内容を上からの啓示を伝える事もあります。
人の感情が肌で感じてしまうので、怒りの感情は刺さってくる、悪口などは気持ちが悪くまとわりつくようで聞いてられないから辞めてと叫んでしまいます。
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