すうの自然に帰りた~~い♪♪

すうの自然に帰りた~~い♪♪

目指すは、心も体も、ナチュラルライフ!
仕事はヨガインストラクター
自分自身と自分の周りの大切な人たちが、いつも元気でいて欲しい、わたしになにか出来ることはないかな。
自然に楽しく自由に生活したいと思う私の独り言です。

クローバー【すうヨガ教室】 広島駅、的場町電停から徒歩3分 京橋町7-24 山縣ビル2階


    


    虹月曜日        18時30~    アシュタンガヨガクラス ビギナー


    虹月曜日        19時30~    ゆるゆるリセット  


    虹火曜日         6時~    朝ヨガ


    虹火曜日         10時~    アシュタンガヨガ ビギナー


    虹火曜日          11時~    ゆるゆるリセット


    虹火曜日        19時~    アシュタンガヨガクラス レッド    


    虹木曜日        10時~    アシュタンガヨガクラス レッド

    虹木曜日        19時~    アシュタンガヨガクラス ビギナー


     虹木曜日        20時~    アシュタンガヨガクラス レッド


    虹土曜日         9時30~    アシュタンガヨガクラス ビギナー


    虹土曜日         11時~    アシュタンガヨガクラス レッド  


    虹日曜日        7時~     アシュタンガヨガクラス マイソール

    虹日曜日        9時30~   ゆるゆるリセット  


    虹日曜日        12時~    アシュタンガヨガクラス ビギナー


   




すうヨガのHPです。


http://suyoga.iinaa.net/index.html






     

   


  

今年に入ってからどこかへ行きたいと思い立って、第一弾。


前に海が綺麗な何処だからと聞いていて、尾道向島立花へ🌺島へは渡ったことなくて自転車🚲を借りて立花へ、思った以上に遠くて足パンパンでこれも教えてもらっていたロンディネというレストラン🍽️、予約取らないと難しいと聞いていたんですが、タイミングよく入れました。本当に美味しかったから疲れたけどエネルギーチャージできましたニコ

海は本当に綺麗でした、島は静かで雑音がなくて癒されました。私はやっぱり田舎の方が好きなのかもな




第二弾は宮島の御山神社⛩️へ

もしもの為にロープウェイ🚡が動いている期間に行こうと思い立ち行ってきました。









久しぶりの弥山の山登りきつかったけど、充実できました。山から見た海も綺麗だったな〜ニコ。下りはロープウェイ使おうと思ったら乗り場まで結構遠くてそれなら自分の足で下ったらよかったのかも。

帰りは温泉♨️によって癒されて帰りました。


非日常はいいですね。

いつも何処か遠くに行きたい。

自然たくさんあるところに今年もたくさん行きたいなラブ


11月頭に高校のお友達から15年ぶりくらいに連絡もらってご飯食べに行って、そして旅行行こうとなり津和野へいってきました。


1日目はゆっくり下道でドライブしながら到着、少し近所を散歩して、早めに温泉に入ってから夜ご飯。



15年経ってお互い状況は変わったけど、私は自営のヨガの先生、お友達は小学校の先生で2人の子供さんを育てているという状況、何物でもなかった頃と何も変わらないけど、お互いより広い視野でできたかなって思いました。


二日目あいにくの雨で朝ごはん食べて近くにある太鼓谷稲荷神社に頑張って向かっていました。




階段300段登らないといけないんです。

頂上ら辺に来た時晴れました〜カエル晴れ。歓迎された気がしました。こちらの参拝方法が変わっていてお揚げとろうそくのセットを買ってお供えをしました。4箇所お参りするところがあって、参拝していたら丁度祝詞を唱えている時でした。




それからその辺のお祭りをたまたましていたので、プラプラしながら習字をしてみませんかとお誘いを受けてやってみたくて参加しましたニコ

絵のような文字を書くスタイルでなんでもありだと教えてもらって、お手本を見ながら書きました。小さい頃ぶりでなんだか新鮮で、楽しかったです。


そしてお友達と参加していたんだけど、急にドラマみたいに師匠みたいな人が現れて、例えたら花に精通しているカリヤザキ先生みたいな人が現れて、ヒステリックで情熱的(笑)、スイッチが入ったらしく友達と熱血指導(笑)友達も引きながらなんとか完成でした。



帰り際になんで怒られなきゃいけないのって笑いながら、意味わからんが爆笑でした。

絶対的な師匠像みたようで、今はこんな感じでは誰もついてこないよ〜って思いました。


そんなこんなで、なんだかんだでとっても楽しく癒されましたほっこり



先日サッカースタジアム⚽️でのキャンドルヨガ🧘‍♂️の講師をさせていただきました。



通って来てくださる生徒さんが頑張っておられる事業で、そのご縁で声をかけて頂きました。


11月12日はそろそろ外が寒いくらいで、はじめは外で90分クラス予定でしたが、60分動いたところで寒くなってきたので、中に入り呼吸法と瞑想クラスに切り替えました。


なかなか選手じゃないと入れないところを見たりできて、参加された方はワクワクしてました。

終わった後はコート一周しました。



そしてその日は私の誕生日🎂スウヨガから来てくれた生徒さんからお花💐を頂いてとても嬉しかったです。



その後はせっかくなので生徒さん達と日本酒が美味しい居酒屋へ。



ありがとうございましたニコ

やることは変わらないのだけど、集まる人や環境が変わるとちょっとしたスパイスになるし楽しめました。また色んなところでYOGAしたいな。