【すうヨガ教室】 広島駅、的場町電停から徒歩３分 京橋町7-24 山縣ビル2階
月曜日 18時30～ アシュタンガヨガクラス ビギナー去年から肌の状態が悪くなってしまって、気力、体力がなくなり、この夏の猛暑も重なり体調をくずしてしまいました
私は生まれた時からアトピーがあり、そしてコンプレックスでした
ヨガに出会い、食や自然療法などを学び体と心を自分で整えていく事をずっと目指していました。
皮膚科に行っても対処療法だから根本から治らないのがすごく嫌だったんです。そして病院に勤めた事もありドクターがあまり好きではなく信用していませんでした。
いつも季節の変わり目や生理前に肌が悪化したりしていたけど、自分のポリシー毎日の運動とお風呂につかるとか、食べ物の調整やグルテンフリーとかしてなるべくステロイドには頼らないように調整してました。
この夏どうしようもなくなってしまいました。体調不良で仕事を休まなくてはならないし、寝れなくてひどくなるばがり。いつも行く病院変何時行っても全然治らず、先生にも心を感じなかったのです
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もう治らないのかと悲しくなり帰り際に最後の救いと期待もせずにふらっと立ち寄ったセカンドオピニオン、先生は自分も私と同じ状態であった経験があることから色々考えて下さり美容の要素も取り入れて点滴をしてくれました。私の状態が伝わった事と、治しましょうと寄り添ってくれた先生に嬉しかったです。そして日に日に劇的に良くなりました。まだまだ治療中ですが、寝られるようになった事、痒み痛みが減った事、気持ちに余裕が生まれてきました
アレルギーテストではアレルギーがない人は170以下らしいのですが、私は5600らしく全てアレルギー源にに大きく反応してしまうからの生きるのが大変だねと。結果は大変だけどなんか誰かにわかってもらえた事への安心感があるほっとしました
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色々この経験で思いました。
私は病院、西洋医療にアンチで反発していて頼ることをしていなかったから、バランスが崩れてしまったんだと、極にいきすぎていたから、極の状態を招いてしまいました。どちらかが善悪、好き嫌いなど感情乗せてジャッジしてしまうと苦しみを生んでしまうんだなと理解できました。
私は自分に厳しすぎだなと、頼らず弱音を吐かず、自分に優しくなろうと決めました。
ずっと欲しかったエアリアルヨガを買って毎日癒されてします
まずはアトピーである自分を否定せす、ありのままを受け入れて、どちらも対処法としてバランスよく取り入れながら力まずにこれからはいきたいなと思います
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。神楽は初めてでしたが、高千穂に天孫降臨した神様が天岩戸に隠れてその神様を探して見つけて、岩戸を開ける物語と神様夫婦が仲睦まじい物語をショートバージョンでした。太鼓と笛の音に合わせて舞っているのは楽しかったし面白かったです。今後は神楽も興味持ってみようかな
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