皆さん！こんにちは〜♡
ボールルームダンサーのSUMIEです^ ^
今日も雨ですね...
しかも寒い
今日は
アイスクリームの日だそうです
(寒いのがちょっぴり残念ですが...)
私にとっての
アイスクリームベストスリーは
デイリークイーン
サーティワン
ハーゲンダッツ
ソフトクリーム
チョコミントが好きです
それにしても
デイリークイーン
いつの間にか
日本から撤退していて...残念
雪だるまのようにコロンとした形
逆さまにしても落ちないので
溶かしたチョコやキャラメルの中に
ドボンと入れて
コーティングをその場でしてくれる
出来たて感
濃厚なクリームと
コーティングのパリパリ感が
絶妙な美味しさで大好きでした
とても寂しいです
が...
今話題の
高級感漂うソフトクリームを
先日
ダンスコスチュームハセベの絵夢ちゃんに
教えていただきました
じゃーん
クレミアソフトクリーム
偶然にも
ハウステンボスの中で発見濃厚なクリームと
ラングドシャコーンの相性が良く
美味しくて見た目も華やか
すっかりファンになりました
今日はその他にも
呼吸の日
メイクの日
ゴクゴクの日
告白の日と...
5(May)と9の語呂合わせで
(無理矢理なものも...笑！)
沢山制定されているようです
呼吸と言えば...
踊っていて
上手く行かない方は
案外
呼吸が上手く出来ていないかもしれませんね
コツとしては
自分の中に軸を意識して
ボディーに厚みを作る事
特に肋骨が反ってしまうと
気道が潰れてしまいます
踊りの中での呼吸は
どこかを特別意識するのではなく
身体全体でするもの
呼吸が踊りを邪魔しないように
踊りに合わせて呼吸する...
気道がしっかりしていれば
ステップごとに自然な
呼吸は出来るものです
頭の先や足の裏や指先にも呼吸が抜けるように
意識を向けてみると踊りやすくなりますよ
リード&フォローの際は
自然と呼吸のタイミングが合っているものです
ですから
上手く行かない場合は
相手と呼吸を合わせようとしてみると
意外と上手く行くかもしれませんね
私達も国内外の試合や練習会で踊る
一流選手の側で
一緒にベーシックをスタートしては
タイミングや呼吸のイメージの違いや
コツを掴んでいました
先生と踊って頂く時もそう
自分達と何が違うのかは
踊ってもらうと良くわかります
その時
呼吸のイメージも意識してみると良いですね
では...また明日
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