５月２６日（火）のSPARKLE

こんばんはトレーナーの中村です

昨日も１９時頃から会員さん達と楽しく一緒にトレーニングさせて頂きました♪




気温も上がってきて皆さんいい汗たくさんかかれています💦

毎インターバルごとに小まめに水分補給をして下さい

グローブをつけながらでも飲める ボトルタイプをお勧めしてます😊😊


【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
 都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)


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