こんにちはトレーナーの中村です
昨日も１９時頃から多くの会員さんのミットを持たせて頂きました♪
年が明けて１ヶ月が経ち皆さんの体の切れもだいぶ戻ってきたご様子です😊😊
美味しい物を食べて休む時はしっかり休む
オンとオフの切り替えもとっても大事だと思います♪
【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)
こんにちはトレーナーの中村です
昨日も１９時頃から多くの会員さんのミットを持たせて頂きました♪
美味しい物を食べて休む時はしっかり休む
オンとオフの切り替えもとっても大事だと思います♪
