こんにちはトレーナーの中村です
昨日も１９時頃から多くの会員さん達とミット打ちをやらせて頂きました♪
皆さん お盆休みはゆっくり休まれたそうで
少し体が重そうでした（笑）
増えてしまった体重も動ければすぐに戻るでしょう！
休んで美味しい物を食べたらまたしっかり動く！！
メリハリですね🤭🤭
【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)
こんにちはトレーナーの中村です
昨日も１９時頃から多くの会員さん達とミット打ちをやらせて頂きました♪
少し体が重そうでした（笑）
増えてしまった体重も動ければすぐに戻るでしょう！
休んで美味しい物を食べたらまたしっかり動く！！
メリハリですね🤭🤭
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
