こんにちわトレーナーの中村です♪
昨日も１９時頃から会員さん達とミット打ちをやりました
↓男性会員さんナイスアッパーです
筋肉も盛り上がっています！！
ミット打ちは打つだけではなく
避ける動きも入ります！！
こちらの女性も上手くミットを避けています！！
会員さんに頑張る理由を聞いてみたら
『薄着になってきたので引き締めたい！』との事でした
ボクシングは引き締め効果も絶大ですからね！
頑張りましょう😉😉
【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)
