どうもトレーナーの中村です
暑いですね(^-^;
この暑さ、いつになれば落ち着くのか知りたい•••
９月になれば涼しくなるんじゃ•••
昨日もsparkleでは、皆さん暑さに負けず サンドバッグにミット打ちなど とっても頑張って練習されていました！
代表が最近入会された方に、フックを教えています^_^
また下のフロアでは、男性陣がシャドーにバック打ちと頑張っていて
その奥では女性が脂肪燃焼にバイクをこいでました！！
ちなみに↑の写真の左側の男性。
今日も２部連です！！
ジムが楽しくて仕方がないそうです！
sparkleとしては、めちゃくちゃ嬉しいですね^_^
皆さん、水分たくさん摂って、たくさん汗出して下さい^_^
そして、早くもうすこし涼しくなりますように•••
【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)
