どうもトレーナーの中村です！
最近のこの暑さ•••
暑過ぎて溶けそうです(o_o)
ジム内は•••
更なる熱気に満ち溢れていました！！
皆さん、気合い入れて頑張っていました！
左拳が痛くあまり強く打てないと言う方がいたので、左は柔らかいミットでやりました！
柔らかいミットだと、痛くなく打てる！
とのことで、次回からは左手は柔らかいミットでやろうと思います！
左手が完全復活したら、またミットを持ち替えます^_^
そして 今日 12日(木)がお盆休み前の最終日です
皆さんのお越しをお待ちしています！！
【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)
