最近 ジムで使えるトレーニング用具などを色々と入れました
まずスマホを設置するホルダーをつけました
ミット打ちなどをチェックしましょう♪
バランスボードも入れました♪
ダンベルが増えました♪
500g 750g 1㎏ 1.5㎏ 2㎏ 2.5㎏
と段階的にアップ出来ます(^^)v
メディシンボールも購入しました
使い方はもちろん…
腹筋を鍛えるために腹に落とします！
と言いたいところですが…
児童虐待になってしまうので(笑)
筋トレに使っています
そして当ジムは明日14日(金)～16日(日)までお盆休みに入ります
17日(月)からまた元気にお会いしましょう(^-^ゞ
【BOXING＆FITNESS スパークル】
03- 3891-2860
都営新宿線瑞江駅 北口徒歩１分
(なか卯、ブックオフの通りを進めばすぐ見えます)
