ファスティングダイエット①

今日の夜からファスティングを始めました(*^▽^*)

身長はほとんど変わらないのに体重だけスクスク増える。
気が付けば腰回りに肉が付くようになり、、

痩せたいと思うのは素晴らしいことだと思うんだけど行動が伴わず（ ´(ェ)｀）

そんなこんなで？行動する時が来たと自分で思ってサロンのモニターに申し込みました♪

今回は、ファスティング+耳つぼの素敵なタッグ
ファスティングも耳つぼも人生初

耳つぼをやっただけでリフトアップしました≧(´▽｀)≦

鏡見てすぐ分かるくらい違いが出ました

どれだけ垂れてたんだ(;´Д`)ノ

そしてダイエットのテーマを追加してファスティング3.5日始めます(｀・ω・´)ゞ

痩せるかどうかただ何キロ痩せたと文字に起こすことは容易い。
やっぱり啖呵を切ったからには、目に見えるように、後から自分でも読み返せるように、晒してしまいましょう。

2月9日(肉の日)
体重58.5キロ
体脂肪36.2％
ちなみに身長は155センチです。

初めて体脂肪計りました…。

さてこれからどう変化していくのか楽しみです(*^^*)