ぽちっとな。

月曜日。それは始まりの日って感じだよね

うちの場合は少し違います。

それはだんなちゃんのお休みが月曜日になることが多いので

休日なんでーす

昨日は家から電車で20分ぐらいのとこにある温泉施設に

ふら～っとお昼から行ってきましたよぉ


岩盤浴。

汗たっぷりかきました！！

サラーっとした汗です。

ジムでかく汗と違って、ベタベタしません。

いいよねーデトックスしてるって感じ。

水素水を飲みました

からだにいいのかなぁ。

温泉にはいって、肌スッベスベ。

体重も少しは落ちました・・・。

目標まではまだまだだけど、ちりも積もればなんとやら。


夕ご飯は、さぬきうどーん。

香川みやげ「日の出製麺所」のうどんです。

これは美味です！

天ぷら揚げて、すだちとぶっかけしょうゆ＆だしでツルっといただきました。

いつもより早く就寝。

からだにやさしい一日でした