18時起床。寒いですね。

寒いですねー。

昨夜未明、4時ごろ(たぶん)まで飲んでいたので、今日の休日はリズムがぐちゃぐちゃです。

昼頃に起きて、仕込み用の買い出しなどをして、ほっともっとで朝ごはん(14時)を買って帰宅。

食べて寝たら、起きたら18時。

えらいこっちゃ。

20時現在まで部屋を片付けたり洗い物しながら過ごしていました。さてさてこれからどうしよう。

僕は毎日目覚めた後に、「今日は何食べよう」から思考が始まります。

まさにデブ。

昼飯食いながら晩飯のこと考えています。

まるで小学生。

寒いので今日は外に出る気にもならず、家でのんびり過ごそうと決めた後は、あとは簡単でした。

「よし、だらだら食べられるもの作ろう」

「あったまるものにしよう」

あっ、これだ！！

シチューだ！！

(写真は借り物)

またしても小麦粉料理。

グルテン抜きダイエットいいよってお客さんに教えてもらったばっかりなのに。

これから作ります。

実はシチュー作るの初めてです。楽しみ。

まずは買出しからだなー。

西9はっち&みらい

平岸定休日

澄川なおき&ゆうき

燻製たけ&わたる

chikoぼちこ先生

です！！

よろぴこー(＾ω＾)

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立喰酒場Choi 澄川店

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(澄川駅北出口でてすぐ右)

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