39週目の妊婦健診へ、いってきました☆
だいぶん赤ちゃんが下がってきたけど、
まだ出てくる気配はなさそうやね、とのこと。
「体を動かしてくださいね～。歩くのが一番！」
と言われているものの、
ひとりウォーキングがあまり好きでない私は
・スクワット
（テレビ観てる時は、よくやってる！一日50～100回くらい？）
・ふき掃除
（実家は狭いと思ってたけど、和歌山の我が家よりはだいぶん広いので、
意外とくたびれる…）
・ヨガ
（寝る前30分くらい？）
などで、結構動いてます！
なのに、看護師さんに「一日一万歩あるいてますか？！」と聞かれ
とっさに「う～ん…」と答えて、軽く叱られてしまった…涙
でも、ウォーキングをしていた頃よりも体は軽いし、
自分では満足してるんだけど・・・！！
だから、次回の健診では「毎日2時間歩いてる」と嘘つこうと思います（笑）
そして、自信をもって嘘つけるように、
スクワットの回数増やすかなぁ～。
…意外と負けず嫌いですから～～
頭では
「運動は適度にしてれば、後は赤ちゃんがよいタイミングで
出てきてくれるよ～」とわかっているんやけど、
でも看護師さんに叱られると、なんか悔しい～！