♪「癒され上手になりましょう / 本城 稔 (著)）」を読んで

カウンセラーさんの書かれた本を、読みました。
すごく勇気の出る本♪

癒され上手になりましょう/本城 稔

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ちなみに、人の心のエネルギータンクは、３つの方法で満たせるんだって。

１、親に認めてもらった時
２、自分にOKを出せた時
３、親以外の人からOKをもらった時

あなたは、どの方法をよく使う？？



私は、すごく納得だったなぁ。私の場合・・・、
１を言葉で感じることが少ない環境で、２も最近まで苦手だったから
３を求めて、いつも外で飲んだり、友達の所に遊びに行ってたかも。

私の場合、ちょっと人より変わった子なので、
１が得られにくいと思うねんけど。

でも、やっぱり私がしたいこともあって、
自分では自分の人生を、すっごく楽しくて、素敵で幸せな人生だと思ってる。
でも、それもお父さん、お母さんによく育ててもらったからだよなぁ。

・・と思えるようになったなんて、オトナになったねえぇ～～。
さらに、「２」を得意になって、自家発電できちゃうオトナを目指しますっ☆