ちょっと汚い話になります、すみません。
木曜の夜、寝れなくてずっとベッドで横になってたら、明け方になって猛烈な腹痛に襲われて。
トイレに行ったけどなかなか出ず、苦しんでるうちに吐き気までしてきた。
冷や汗ダラダラ、手足震えて、視界が暗くなる。過呼吸は大丈夫だった。
おなか痛いのに出そうで出ないし、上から出そうだし、何これ胃腸炎？ってパニック。
喉の奥になんかある感じするの、なんかスタンバイしてるような。
これは吐くやつなの？なんなの？っていう苦しさと恐怖。
結局、おなか壊した感じになって、吐かずにすみました。
下から出たら、上の気持ち悪さはなくなりました。
それでもおなかはスッキリしなかったから、トイレ行きやすいようにソファーで就寝。
そのあとはなんとか寝れたけど、恐怖心だけが残って今日も体調不良。
怖くて食べられなかった。
いよいよ吐くのかと思ったあの感じが怖すぎて。
夜になってようやくアクエリ飲んで、inゼリーちょっとと亀田のソフトせんべい食べれた。
ソフトせんべいは胃腸の調子が悪い時におすすめって昔内科の先生に言われたから。消化が良くて塩分もあるからって。
もうずっと体調悪いな。
いつになったら普通に生活できるんだろう。