ひさしぶりの不調 | This is my life!~めざせ絶好調超!!

This is my life!~めざせ絶好調超!!

嘔吐恐怖症を乗り越えてしあわせになるための日々の記録。超個人的日記。
嘔吐恐怖と闘いながら第一子妊娠
→2019年無事出産。男の子ママに。
→2024年第二子出産予定。


朝、通勤電車の中で急に腹痛に襲われて、会社について用を足してからも腹痛は治らず、だんだん吐き気までしてきて、今日は一日中生きた心地がしなかったガーン

こんな不調はひさしぶり。
いつぶりだろ??


薬ポーチを忘れたこともあって、とりあえずプリンペランがほしい!と吐き気が少し落ち着いたところで会社近くの病院に駆け込み。
結局原因はなんだかわからなかったけど、うどんを食べられるくらいには回復しました。

こういう症状が出たあとになにかを口にできるようになるまでの時間があんまりかからなくなったことは成長かな、、、



帰宅後に夫とも話してたけど、腹痛から派生してすぐ吐き気を感じてしまうのはたぶん予期不安。
腹痛後に吐き気がきたノロのトラウマからいまだにそうなってしまうんだと思う。

頭ではそう分かってはいるものの、体はやっぱり恐怖ですぐ反応してしまう。なんとかしたい。。。





先月の通院でついにジェイゾロフトの減薬がはじまったんだけど、今日は怖くて今までどおり2錠飲んだアセアセ
腹痛くらいでビビらないようになりたい。