久々投稿。長崎今日が、ランタンのピークです。 ということで、うちは、離れた地区なんで、マーヒですよ。 今度から、ジムに通います。 筋トレの情報。加圧トレの情報など載せていきます。 変身してみせるおっと。 近所のマルヤジムに通います。 ネクストUPハは、ジム初日に。70キロの体重どこまで絞れるか。 男51歳まだまだチャレンジしますよ。 めざせ、スタローン。