ダイエット?野球シーズンに向けて少し ずつ体を絞ろうと思い筋トレ&食事のカロリー計算を始めました。 腹が減ったら少し食べる。 基本は3食ですが、コレで前回は調整できたので今回も同じ調整方法。 どこまで絞れることやら...(笑)