29日 金曜日午前8時から
町の温泉施設横にある運動場で
Ｇゴルフ大会が開催され
頭数合わせで参加しました
朝霧が深くて視界は悪く
脇道から県道に出る所では
慎重になります
春期と比べ
明らかに参加者が少なくなっています
どうも
当日都合が悪くなった人ばかりではないようです
いつ何時にも体調不良になりうるのだと
二日前に体験したので切実に思います
朝夕夜は肌寒いくらいになりましたが
南国、鹿児島の日中の日差しは強くて
体力が奪われます
佐多岬展望台からの帰り道
10数段の階段を上がったところで
貧血になりそうだったので
急いで日陰を探す間もなく
意識が遠くなりそうな中
ウエストのベルトを緩めながら
遊歩道に寝転がってしまいました
カンカン照りの遊歩道で体力を奪われ
汗が吹き出します
意識が戻っても立ち上がる事もできないので
息子の首に両腕を回して抱き抱えられて
トンネル入り口の涼しい場所に移動し
息子は観光案内所に走りました
救急車の手配をお断りして帰路に着きましたが
思い当たるのは
暑さ対策をしていない服装と
朝から何も食べなかったので
スタミナ不足になった事
更に、旅先のトイレを気にして
水分補給を怠った事が原因でしょう
元気印を過信していた事を深く反省しています
夕焼けの桜島
なので 29日は
朝、腹持ちするものを食べて
ひんやり肌着を着て
気温が上がって来るころ
バンダナで巻いた保冷剤を首に当てました
お陰で
ホールインワンを1本出すことが出来て
賞品として缶ビール1本いただきました
元気印は本来、大切に守って行くものだと
気が付きました