おはようございます🍀😌🍀


4月16日(金)


昨夜の睡眠のこと

昨夜は20時過ぎに導入剤を飲んだので遅くても21時過ぎには眠れていたと思います

多分夜中に1度は目が覚めていたと思うのですが記憶にありません☺️

ただ4時に目覚めたので
今また眠くなって来ました(笑)


体調は胃と腸にかかっています💚
私も頑張るから頑張って~☺️


朝ごはん(豆腐)
緑茶150㏄
お豆腐80㌘
しじみスープ250㏄



今日のエンシュア🍓味



どうか今日も1日サラサラと
穏やかに過ごせますように

✊‼️