おはようございます🍀😌🍀
4月10日(土)
昨夜の睡眠時間
大体22時～2時30分
1時過ぎに１度目が覚めていますがまた眠ったようです😅
これで睡眠は回復できるかなと思いましたが横になると目を閉じたくなるのでまだまだのようです😅
朝ごはんとエンシュア
緑茶150㏄
永谷園のはますい250㏄
お豆腐80㌘
(もみじおろし・生生姜・ゆずポン酢)
今日のエンシュアはイチゴ味
3日間も続けてベッドで寝ていたら
明日からもう歩けなくなると言う訳でもないと思うので今日も１日ダラーｯと過ごしたい気分です(≧▽≦)
出来ることならしたい事は3つ
(全部自分次第です)
午前中の洗濯
午前中の歩行(500歩くらい)
午後のお風呂
今日も１日安定して
過ごせますように✊‼️