休職してから初めての外出

今日は体調が少しだけ良いので、

京都府立るり渓自然公園に森林浴しに来ました🌳🍃

休憩所でイヤホンしてインスタグラムの

マキシマ先生の保存版で瞑想療法しながら

心の休憩中