主治医の教え2

何でもかんでも薬に頼ってはいけない！

人間にはどんな人でも、自己免疫疾力があるのだから、薬に頼る前に自己免疫力を高めなさい。

食事に気を配り、旬の物を食べ、偏食 せずに

食べなさい。それが病気に勝つ力になるから

と言われ、母は好き嫌いがないように育ててくれた。

(それでもあるけどね)

娘達へもそれだけはきちんとしたつもり。

亡き姑に誉められたくらいだから、成功したかな？

これも主治医の教えでした。理に適ってるよな～と思う今日この頃。