出勤者全員接種済み(自分以外)
頭痛ーこれは毎日。家にいるときは何でも無いのに、仕事に入るとずっと悩まされる
湿疹ー蕁麻疹のように盛り上がったものが
腕の内側に出来る。痒みあり。
喉の痛みーガサガサ、イガイガする感じが続き、声が出しにくい。これも毎日。
職場では、キレートレモン、赤出汁のお味噌汁
濃い御茶、デーツ、パイナップル等を食して自己防衛。
出勤前に、マヌカハニー食べてるんだけどな。
就寝前に、重曹とレモンとマヌカハニーをレモンスカッシュ風にして飲むのが日課になってる
これから先、もっと大変になるだろうな。
ビタミンC、D、マグネシウム、亜鉛の摂取を心掛けよう。
後は好きな音楽聴いたり、THE ALFEEのラジオを聴いたりして、リラックス。
ALFEEさんには助けられてます。
いつもありがとう<(_ _)>